美しさは、見た目だけでつくられるものではない。
「姿勢をきれいにしたい」
「巻き肩や猫背が気になる」
「反り腰で、お腹が出て見える」
「肩や首がいつもつらい」
鏡や写真を見たとき、そんなふうに感じたことはありませんか？
私たちが「見た目の変化」として感じていることの背景には姿勢だけでなく、
骨格や筋肉、呼吸、そして日々の身体の使い方など、さまざまな要素が関係しています。
だから私は、美しさを考えるときにも
まず「身体の中で何が起きているのかを知ること」が大切だと考えています。
WHAT IS BEAUTY ANATOMY? Beauty Anatomyとは？
Beauty Anatomyは、身体の構造や動きを紐解きながら
姿勢と美しさのつながりを考えるFreesiaのコンテンツです。
Beauty Anatomyでは、理学療法士として身体を見てきた視点と
美容整体の視点を掛け合わせながら、
「なぜ、その姿勢になるのか？」
「身体の中では何が起きているのか？」
を、できるだけわかりやすく記載していきます。
「私の身体って、こうなっていたんだ」
そんな小さな発見が、自分の身体に目を向けるきっかけになれば嬉しいです。
身体を知ることは、自分を大切にすることのひとつ。
そして、姿勢が変わることで、鏡に映る自分を少し好きになれたり
自信を持って一歩踏み出せたりする。
Freesiaは、そんな変化のお手伝いができる場所でありたいと思っています。
BEAUTY FROM POSTURE.
姿勢から、自分をもっと好きになる。
理学療法士としての身体の知識と、美容整体の視点から。
今後ともよろしくお願いいたします。
美容整体 salon Freesia by MAI
Physical Therapist × Beauty Therapist
Beauty from Posture.
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